Basamak parmaklar?n?z? yere do?rultman?z? ve inç uçlar?n?zda yükselmenizi sa?lay?c? a?il tendonunun iltihaplanmas? veya y?rt?lmas? ise ki?ilerde madun bacak arkas? derts? ve ayak birlikte?i arkas?nda balk?ya illet olabilmektedir.Baca??n?z? az kullan?yorsan?z ve fiziksel olarak pasif bir hayat?n?z varsa, vecayla bu arada ayalncalanma yahut kas ge